Speet Trainingsprogramme

In kleinen intensiven Schritten zum guten Leben.

So zu leben wie wir uns das vorstellen ist ein schönes Ziel. Manchmal möchten wir aber auch einfach nur etwas im Leben verändern. Leider scheitern viele Menschen dann bei der Umsetzung daran. Doch dies muss nicht sein. Wir entwickeln uns unser ganzes Leben weiter. Ob dies nun eine neue Herausforderung im Beruf ist, oder ein privater Umbruch, die Lernaufgaben und immer wieder neue Lebenserfahrungen gehen uns nie aus.

In den einzelnen Trainingsprogrammen erhalten Sie einerseits interessante Anregungen und Checklisten aber auch Aufgaben die Sie lösen dürfen.

Sie werden in den einzelnen Trainingseinheiten viel über sich selbst erfahren.

Kurze, günstige, intensive und wirkungsvolle Trainingsprogramme für

ein bewusstes, gelassenes und zufriedenes Leben
- Themen:
  - Erfülltes Leben
  - Kriesen meistern
  - Zuversicht
  - Lebensphasen
- Nächstes Training am:
  - 11.02.2025 / 08 bis 12 Uhr
ein gesundes Leben
- Themen:
  - Bewusst ernähren
  - Gewohnheiten
  - Bewegen
  - Mentaltraining
  - Gut schlafen
- Nächstes Training am:
  - 12.02.2025 / 8 bis 12 Uhr
eine glückliche Partnerschaft
- Themen:
  - Kommunikation
  - Beziehungskrisen meistern
  - Authentisch
  - Nähe
  - Lebensphasen
- Nächstes Training am:
  - 13.02.2025 / 8 bis 12 Uhr
ein neues Lebensziel
- Themen:
  - Ängste überwinden
  - Widerstandskraft stärken
  - Stressabbau
  - Entscheidungen
  - Menschenkenntnisse schärfen
  - Unsicherheiten überwinden
- Nächstes Training am:
  - 12.02.2025 / 14 bis 18 Uhr

Daten

Zeitdauer:
- Jeweils von 08 bis 12 Uhr (1 Trainingsprogramm)
- oder von 14 bis 18 Uhr (1 Trainingsprogramm)
Anzahl Kursteilnehmende:
- Max. 10 Personen / Kurs wird auch bei nur einer Anmeldung durchgeführt!
Preis je Trainingsprogramm: Fr. 290.- pro Person (Gebucht als Gruppentraining)
Ein Trainingsprogramm kann auch als Coaching gebucht werden.
- Preis pro Person Fr. 890.-
Trainingsort:
- Zofingen
Kursleiter:
- Stephan Hänni

Trainingsgestaltung

Die Trainingsprogramme sind so aufgebaut, dass wir ein jeweiliges Thema erst bestprechen. Danach erhalten Sie hierzu eine Checkliste und Übungsblätter zum Ausfüllen.

Sie haben so nach den Trainingseinheiten viele Ansätze um Zuhause weiter daran zu arbeiten.

Ich freue mich darauf Sie kennen zu lernen.

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