Stärken Sie Ihren Selbstwert
Ein gewachsenes Selbstvertrauen ist Voraussetzung für vieles!
Selbstwert
Nur selten genügt ein einzelner Impuls. Wenn Sie eine tiefere Begleitung wünschen, sprechen Sie mit mir.
Kennen Sie das:
-
Sie funktionieren zwar - und doch sind Sie innerlich leer und fühlen sich ausgebrannt
-
Sie wissen gar nicht mehr wo Sie stehen
-
Sie machen so einiges und doch will nichts wirklich gelingen
-
Sie sind für alle da, doch selbst fühlen Sie sich alleine gelassen
-
Sie merken längst, dass sich etwas ändern muss, nur wissen Sie nicht wie und wo Sie anfangen sollten
-
Sie fühlen sich klein und ungesehen
-
Obwohl Sie sehr erfolgreich sind, fühlen Sie sich immer noch leer
-
Ihr Selbstvertrauen ist so gross wie eine winzige Erbse
-
Sie stellen sich ständig infrage
-
Gegen Aussen strahlen Sie, in Ihrem Inneren sind Sie ausgelaugt und wissen gar nicht mehr wer Sie eigentlich genau sind
-
Tägliche Erwartungen halten Sie klein
-
Sie haben schon so einiges versucht, wie Mentaltraining, Affirmationen und doch hat es nichts verändert und Sie fühlen sich weiter unsicher, getrieben, missverstanden und leer
-
Sie fühlen sich als Frau nicht gesehen
-
Sie sind immer müde, fühlen sich unbeweglich, starr und haben auf gar nichts Lust
-
Seit der Geburt meines Kindes...
-
Sie stecken wie so oft im Gedankenkarussell fest und kommen aus der negativen Gedankenspirale nicht heraus
-
usw.
Weshalb ist der Selbstwert so wichtig? Weil es nicht nur ein Gefühl ist, sondern ein Fundament, ein inneres Fundament. Wenn man ein Haus baut, ist das Fundament wichtig, ohne ein stabiles, starkes und gutes Fundament stürzt ein Haus in sich zusammen. Genauso ist der Selbstwert das Fundament eines Menschen.
In diesem Coaching gehen wir einen Schritt zurück und schauen uns gemeinsam Ihre Situation an.
Sind Sie bereit an Ihrem Selbstwert zu arbeiten? Sind Sie bereits, ehrlich zu sich selbst zu sein? Sind Sie bereit für mehr Selbstvertrauen? Sind Sie bereit, in einem Coaching oder Kurs nicht nur Teilnehmerin zu sein, sondern aktiv an sich zu arbeiten um den nächsten Schritt zu gehen und um an Selbstwert und Selbstvertrauen zu gewinnen?
Dieses Coaching und - oder Training ist nicht für alle, aber falls Sie spüren, dass es genau richtig für Sie ist, so ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt anzufangen und sich für das Informationsgespräch anzumelden.
Ich freue mich auf Sie und darauf, Ihnen in Ihrem nächsten Lebensabschnitt ein Sprungbrett anbieten zu dürfen, lassen Sie uns jetzt starten und schieben Sie die wichtigste Sache in Ihrem Leben, SIE, nicht weiter zurück!
Was erwartet Sie?
-
2 Monate Begleitung
-
Jede Woche 1 Coaching Gespräch à 45 Minuten
-
u.a. mit Übungen und Arbeitsaufgaben für das nächste Coaching
-
Gesamt 8 Coaching Einheiten à 45 Minuten in live in Zofingen
-
Zusätzlich bei Bedarf 2 bis 4 Coaching per Telefon à ca. 15 bis 20 Minuten
-
-
-
Willkommensgeschenk
-
2 Live - Kurse zu je 3 Stunden an 2 Morgen von 8.30 Uhr bis 11.30 Uhr
-
Wenn Sie sich für das reine Coaching entscheiden, so sind diese Kurse mit Ihnen alleine. (Aufpreis Fr. 980.-)
-
-
1 Arbeitsordner mit Schritt für Schritt Anleitung
-
1 Arbeitsordner mit vielen Checklisten
-
1 Buch von Stephan Hänni (Erhalt nach dem Training/ Coaching - Thema Selbstwert)
So wie wir uns selber sehen bestimmt unser Denken, unsere Erfolge und unsere Herausforderungen. Unsere Denkweise bestimmt unser Selbstwert, unser Selbstvertrauen und unser Leben!
Ändern Sie Ihre Gedanken, so ändert sich automatisch Ihr Leben.
Stellen Sie sich vor,
-
wie Sie Ihren Wert spüren und sich unabhängig von Aussen fühlen
-
wie Sie Ihren eigenen Weg gehen
-
wie Sie sich aufrecht und mit viel Selbstvertrauen auf den Weg machen
-
wie Sie künftig ohne Rechtfertigungen durchs Leben gehen
-
wie Sie zu sich und Ihrem Leben stehen
-
wie Sie künftige Stürme standhalten
-
wie Sie nicht mehr klein sondern gross denken
-
wie Sie selbst bestimmt Ihren Weg gehen
Sind Sie bereit, sich wirklich zu öffnen, wirklich an sich zu arbeiten, Übungen und Wochenaufgaben zu tätigen, bewusste Entscheidungen zu treffen und die Adlerperspektive einzunehmen?
Ihr erster, wichtiger Schritt, Ihr kostenloses Informations- und kennenlerne Gespräch.
Weshalb dieses Coaching?
Ich habe in den letzten Jahren immer wieder gesehen und erlebt, wie sich einige Menschen klein machten, angepasst waren, perfekt sein wollten (sehr oft für andere...) und innerlich doch so weit weg von sich, ihren Träumen, ihren Zielen und ihrem eigenen Leben waren.
Sehr oft war bei den betreffenden ihr Selbstwert, Selbstbild und Selbstvertrauen angeschlagen. Doch dies muss nicht sein. Als ich mich entschied dieses Training zu schreiben und zu bearbeiten, haben mich einige gefragt, welcher Punkt beim Selbstbild am wichtigsten ist, damit das Coaching für die betreffenden Menschen auch gelingt. Es sind drei Eigenschaften die es dazu braucht, nämlich zu erst zu "ERKENNEN", dass es eine Änderung braucht, dann die "EHRLICHKEIT" und als letzter Punkt, die "BEREITSCHAFT" etwas dafür zu tun.
Weshalb ist die Ehrlichkeit so wichtig? Wenn man nicht ehrlich zu sich selber ist, wie will man dann Erkennen, dass etwas nicht optimal läuft? Wie will ich einem Menschen helfen, der nicht ehrlich ist und die Bereitschaft hat, etwas dafür zu tun? Wenn man ehrlich ist, findet man auch eher die "Trigger" die sich während des Lebens angesammelt haben.
Auch wurde ich gefragt, welche Themen im Coaching oder Kurs vorkommen.
Hier nur einige wenige Themengebiete:
-
Gewohnheiten
-
Selbstbild, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Selbstablehnung
-
Kommunikation mit sich selbst
-
Kommunikation allgemein
-
Glaubenssätze
-
Vorstellungskraft
-
Die Macht der Energie
-
Die Macht der kleinen Schritte
-
Mentaltraining / Übungen
-
uvm.
Auch kommt immer wieder die Frage, weshalb es Wochenaufgaben gibt.
-
Man kommt ja nicht nur für einen schönen Schwatz zu mir und um es gemütlich zu haben, sondern den nächsten Schritt zu machen. Nur wenn man an seinen Themen arbeitet ändert sich etwas. Daher gibt es Wochenübungen die es zu lösen gibt.
-
ich selber kann im Coaching oder Kurs nichts ändern, die Änderung kommt von den Kursteilnehmenden selbst, ich kann nur den "Schneetropfen" so anstossen, dass er zu einer schönen, positiven "Lawine" wird...
-
Eine weitere Frage bezog sich darauf, weshalb das Coaching nicht nach "Schema F" geführt wird. Ich möchte hier festhalten, dass ein gutes Coaching gar nie nach "Schema F" abgehalten werden kann. Jeder Mensch, jede Situation und jedes Empfinden ist einzigartig und anders. Daher gehe ich einen grossen Teil im Coaching auf die Teilnehmenden ein und gestalte auch die Wochenübungen individuell. Es ist mir wichtig, dass die Teilnehmenden langfristig vom Coaching profitieren.
Zur Info:
Ich wurde in letzter Zeit immer wieder gefragt, ob ich dieses Coaching oder den Kurs nicht nur für Menschen vom selben Geschlecht anbieten könne.
Wenn dies tatsächlich ein Bedürfnis ist und sich mindestens zwei Personen für den Kurs vom selben Geschlecht anmelden, mache ich dies natürlich sehr gerne.
(P.S.: Für Geschäftsleute gilt dasselbe)