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Im Schlaf liegt die Regeneration, in der Kommunikation spricht der Erfolg und in der Frage entwickelt sich die Zukunft.
Ein guter, regenerierender Schlaf ist die "BASIS" und Quelle unserer Gesundheit und ein guter Bettinhalt macht den Unterschied!
Guter Schlaf
Regeln für den Alltag
Hänni Beratung, mit dem ganzheitlichen Konzept für Ihren gesunden Schlaf!
Die 8 besten Anregungen für einen guten Schlaf
Viel zu viele Menschen schlafen schlecht oder sind der Meinung schlecht zu schlafen. Was sind die Ursachen hierfür und wie kann man diesen entgegenwirken?
Stephan Hänni hat sich auf eine ganzheitliche Schlafberatung spezialisiert und gibt nicht nur hilfreiche Anregungen sondern hilft mit einem der besten Schlafsystemen der Welt zusätzlich zu einem besseren Schlaf.
Hier einige Anregungen zum Thema Schlaf und dessen Bedeutung:
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Der Schlaf ist die Hauptaufladestelle für Ihren "Akku", sowohl geistig wie körperlich.
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Im Schlaf wird gelernt, abgenommen und repariert...
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Im Schlaf arbeitet Ihr Immunsystem und im Schlaf wachsen Ihre Muskeln... Im Schlaf wird besonders viel Wachstumshormon ausgeschüttet, welches u.a. Ihre Muskeln wachsen lassen und die Haut strafft.
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Die Nacht ist die Zeit hormoneller Regeneration.
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Sport und Bewegung verstärkt Ihre Tiefschlafphasen und tiefer Schlaf erleichtert sportliche Betätigungen am nächsten Tag. Bewegung ist ein wichtiger Schlafbestandteil!
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Ihre Stimmung wird stark von einem erholsamen und regenerierenden Schlaf beeinflusst.
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Achten Sie beim Kauf Ihres Bettsystems, dass alle Komponenten zusammenpassen und Ihren einzigartigen Bedürfnissen entsprechen. Ein günstiger- oder falscher Kauf kann in Zukunft für Körper, Geist und den Geldbeutel ganz teuer werden...
Endlich wieder gut schlafen!
Reservieren Sie jetzt gleich Ihren Termin.
Die Adresse für Schlafberatungen in Zofingen!
(Unsere Kunden kommen aus der ganzen Schweiz, wie auch aus Deutschland und Österreich. Herzlichen Dank auf diesem Weg, dass Ihnen der Weg zu uns und unserer zielführenden Beratung nicht zu weit ist!)
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Einfach besser schlafen.
Die erste Adresse, wenn es um den guten Schlaf geht!
Hänni Schlafberatung
Testen Sie eines der besten Schlafsystemen der Welt bei mir in Zofingen und lassen Sie sich erklären, was dieses Schlafsystem für Ihren Schlaf so einzigartig macht.
Entspannt einschlafen, erholt erwachen für Kinder und Erwachsene !
Mein Schlaf war bis zum Coaching von Stephan eine reine Qual. Heute schlafe ich gut, stehe morgens erholt auf und der Tag ist viel entspannter. Mein Leben hat sich seit dem Coaching massiv verbessert!
Einschlafen und Durchschlafen wurde mit dem Coaching von Stephan für uns Eltern wie für unser Kind wieder zum Genuss!
Meine Eltern hatten nach dessen Pension die grössten Schwierigkeiten mit dem Schlaf. Nach dem Coaching von Stephan hat sich deren Schlaf wieder normalisiert.
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